Nonviolent communication zaczęło się w latach 60., gdy twórca Marshall B. Rosenberg, zastanawiał się dlaczego jedni muszą chronić się przed agresją innych, bo mają np. inny kolor skóry, a inni są bezpieczni i kochani, i postanowił znaleźć rozwiązanie. Twórca Porozumienia bez Przemocy, opracował więc model 4 kroków – który pomaga odsłonić to, co dla nas ważne i jednocześnie pomaga zrozumieć innych. O NVC opowiada psycholożka Aleksandra Mroczko.