Jak wytrzymać maraton upalnych dni?
Już około 7 rano w wielu polskich miastach na
termometrach było ponad 25 stopni. Na Dolnym Śląsku najcieplej było w
Lesznie - 20 stopni. A z każdą godziną będzie jeszcze cieplej. Dziś w regionie synoptycy
spodziwaja sie nawet 34 stopni. Jak sobie poradzić z tak tropikalnymi
temperaturami? Zatem przy 30 stopniach należy wypić conajmniej 3 litry.
Przy temperaturze 20 stopni - jak podkreślają
lekarze - powinno się pić ok. 2 litrów płynów. Na każdy wzrastający
stopień należy wypijać sto mililitrów więcej.
REKLAMA