Forma na trawie

„Miasto w Formie” zaprasza na zajęcia sportowe na świeżym powietrzu! Zajęcia „Forma na trawie” rozpoczną się 9 maja (środa) i potrwają do 27 czerwca br. Będą one okazją by dwa razy w tygodniu (2 x dziennie) zadbać o swoją kondycję fizyczną.

W poniedziałki i środy od 7.00 do 7.45 i od 18.00 do 19.00 na terenie Parku Grabiszyńskiego.

– Poranne zajęcia służyć będą ogólnemu pobudzeniu organizmu. Bazować będziemy na ćwiczeniach wywodzących się z jogi. Będą też ćwiczenia wzmacniające siłę i gibkość wpływające na kształtowanie naszej sylwetki – mówi Maria Burmecha z Fundacji Sportmania partnera programu „Miasto w Formie”. - Z kolei uczestnicząc w wieczornych zajęciach wzmocnimy mięśnie brzucha i pośladków. Będą ona bardziej intensywne – dodaje.

Wszyscy chętni proszeni są, aby przyjść w sportowym stroju oraz, by wziąć ze sobą koc lub matę.

- Za udział w zajęciach każdy uczestnik otrzyma punkty w ramach miejskiego programu „Miasto w Formie”, które po uzbieraniu odpowiedniej ilości będzie można wymienić na nagrody – dodaje Ewa Pacia z Forum Medicum, koordynatora „Miasta w Formie.

Zapisywać się na „Formę na trawie” można (do 8.05.2012r. do godz.20.00) wysyłając maila na [email protected] lub [email protected]. Koszt od 4 zł. do 10 zł. za jedne zajęcia.

Więcej na www.miastowformie.pl.

od 9.05.2012r. do 27.06.2012r.

poniedziałki: godz. 7:00 - 7:45 oraz godz.18.00 – 19.00, miejsce: Park Grabiszyński, polana tuż obok siłowni i ścieżki zdrowia (od strony ul. Grabiszyńskiej)

środy: godz. 7:00 - 7:45 oraz godz. 18.00 – 19.00, miejsce: Park Grabiszyński, polana przy górce Skarbowców/górce Miłości (Parku od strony ul. Racławickiej)